キレイなモデル体型に憧れます

モデルさんって、

とてもキレイな体型ですよね。

でも、そのキレイさを保つために

ダイエットなどで、つらい毎日を

過ごしていると思いますか?


決して、そうではありません。


つらい毎日であれば、

ニコニコしていられません。

顔もひきつってくるはずです。


そうなんですね。

食べないとか、食べる量を減らせば

痩せるという考え方は捨てましょう。

食べないと栄養バランスが崩れ、

健康を維持できません。


じゃー、激しい運動?


それも違います。

モデルさんの中には、

運動をほとんどしないモデルさんも

いらっしゃいます。


【特別レポート】モデルのダイエット法





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