食事は制限するのではなく改善するものなのです
ダイエットを始めようと考えたとき、
方法はいくつか浮かぶでしょう。
そして、
運動するのは大変そうだし、
時間も取れないし。。。
食事を制限するのが手軽そう!
と思うのではないでしょうか?
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば
脂肪が消費されて痩せるはず。
それは間違いではありません。
しかし、この食事制限は、後々に問題を引起こす
可能性大なのです。
カロリーだけを制限するつもりでも、
それが上手くいきません。
身体を健康に保つための栄養素も不足
してしまうことが多いからです。
そうすると、体調を崩します。
あるいは、食事をしたのに
もっと食べたくて堪らなくなります。
これでは痩せたとしても、
ダイエット成功ではないですよね。
食事に目を付けたのは正解。
でも、「制限」がよくないのです。
食事は「制限」するのではなく
「改善」すればよいのです。
⇒ モデダイの詳細はコチラをクリック
ファッションモデルのために、
美しさと健康を追及した食事改善を含んだ
ダイエット法「モデダイ」
以前のファッション界はモデルに
とにかく細さを要求していました。
しかし、ファッション界も認識が変わりました。
病的に痩せたモデルでは
どんな優れたデザインも引き立たないことを知ったのです。
「モデダイ」は健康的な美しさを追求して開発されました。
食事制限ではなく、
食事改善で美しい体を取り戻すのです。
美しい体は、痩せすぎても太ってもいません。
また、「モデダイ」は体型だけを美しくするのではありません。
髪や肌も、実践前より断然調子がよくなります。
⇒ モデダイの詳細はコチラをクリック
あなたらしい美しさは、すぐそこに、待っています。
方法はいくつか浮かぶでしょう。
そして、
運動するのは大変そうだし、
時間も取れないし。。。
食事を制限するのが手軽そう!
と思うのではないでしょうか?
消費カロリーが摂取カロリーを上回れば
脂肪が消費されて痩せるはず。
それは間違いではありません。
しかし、この食事制限は、後々に問題を引起こす
可能性大なのです。
カロリーだけを制限するつもりでも、
それが上手くいきません。
身体を健康に保つための栄養素も不足
してしまうことが多いからです。
そうすると、体調を崩します。
あるいは、食事をしたのに
もっと食べたくて堪らなくなります。
これでは痩せたとしても、
ダイエット成功ではないですよね。
食事に目を付けたのは正解。
でも、「制限」がよくないのです。
食事は「制限」するのではなく
「改善」すればよいのです。
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以前のファッション界はモデルに
とにかく細さを要求していました。
しかし、ファッション界も認識が変わりました。
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どんな優れたデザインも引き立たないことを知ったのです。
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食事制限ではなく、
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美しい体は、痩せすぎても太ってもいません。
また、「モデダイ」は体型だけを美しくするのではありません。
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あなたらしい美しさは、すぐそこに、待っています。
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