食事制限はダイエットに逆効果
ダイエットで、食事制限するのはよくないです。
食事というのは制限すんじゃなくて、
ダイエットに効果のあるように改善するんです。
ダイエットしようって、思ったとき、
どんな方法がよいのか、誰でも迷うと思います。
運動するダイエットの方法がいいのか?
時間もないし。。。
食事を控えるっていう食事制限って、
わかりやすいって、誰でも思うでしょう。
痩せるためには、消費するカロリーが、
摂取するカロリーを上回っていれば、
脂肪が燃焼されて痩せるんですが、
食事制限で、摂取するカロリーを減らしたとしても、
は後々から、カラダにいろんな問題が生じます。
健康を維持するための栄養素も不足してしまいます。
体調を崩してしまいます。
結局、食事制限でカロリーを減らしたって、
意味がありません。
また逆に、過食症になってしまうこともあり得ます。
一時的に痩せても、ダイエットに成功したことにはなりません。
食事は制限するのではなくて、
ダイエットして、健康になるように、改善するものなんです。
詳細はコチラ ⇒ ☆モデ痩せ - 芸能人と女優が実践するモデルのキレイ痩せダイエットの方法
携帯サイトはコチラ ⇒ モデルの部分痩せ・キレイ痩せ&体質改善!!
美しさと健康を追及するモデルなどの方のために、
作られたのが「モデ痩せ」の中にある食事改善カリキュラムです。
以前のファッションモデル業界は、
スレンダーなこと、細さを要求されていました。
でも、今では、健康的でスタイルのよい
モデルさんが人気です。
健康美がないと、オシャレな服も
魅力が半減してしまいます。
健康的な美しさを追求しているのが、
モデ痩せというマニュアルになります。
食事改善で美しい体を取り戻せます。
食事制限はもう終わりです。
美しいモテボディは、
痩せすぎでも、太すぎでも
ありません。
そして、モデ痩せは
健康美も追求していますので、
髪や肌も、実践前より断然調子がよくなります。
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あなたらしい美しさを手に入れましょう。
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